Nível de ansiedade

Quão ansiosa és?

Descobre agora mesmo!

Em apenas 5 minutos, descobre o teu nível de ansiedade e desbloqueia ainda o acesso a um bónus exclusivo que te vai ajudar a viver uma vida mais leve.

100% GRATUITO

(Não substitui a procura de apoio especializado)

Este quiz é para ti se:

Queres descobrir se o teu nível de ansiedade é normal;
Queres aceder ao bónus exclusivo que te ajudará a melhorar a tua saúde mental e a gerir a relação com a tua ansiedade.

Responder ao quiz é fácil

Não precisas mais do que 5 minutos e após a conclusão das 7 perguntas recebes o resultado de forma imediata. Para além disso, irás receber como bónus o guia exclusivo: Melhora a tua Relação com a Ansiedade.

Cátia Silva, Psicóloga

Ao longo destes anos tenho ajudado centenas de pessoas a viverem uma vida mais leve e saudável. Desde que finalizei o mestrado em 2014 que procuro aprimorar os meus conhecimentos neste sentido. São várias as formações que tenho realizado no âmbito da ansiedade, mindfulness e autocompaixão na saúde, entre outras, o que considero essencial para a minha prática.

Além das consultas de psicologia, sou apaixonada por partilhar conhecimento e, por isso, decidi criar este quiz sobre a ansiedade. Quero ajudar mais pessoas a reconhecerem este problema e como isto pode impactar a sua vida. Se procuras compreender melhor a tua saúde mental ou simplesmente saber mais sobre ansiedade estás no sítio certo.